Với niềm đam mê cháy bỏng dành cho thể thao và dinh dưỡng, Nguyễn Hoàng Phi Vĩnh – sinh viên năm 3 lớp NT22A, ngành Dinh dưỡng tại Đại học Đông Á – không chỉ đạt nhiều thành tích ấn tượng trong các giải chạy bộ mà còn áp dụng hiệu quả kiến thức dinh dưỡng để tối ưu hiệu suất thi đấu. Không chỉ vậy, Vĩnh còn là lớp trưởng gương mẫu, có thành tích học tập xuất sắc và luôn hỗ trợ bạn bè trong học tập cũng như hoạt động ngoại khóa. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện của chàng sinh viên đầy nhiệt huyết này.

Nguyễn Hoàng Phi Vĩnh với niềm đam mê chạy bộ và dinh dưỡng

Hành trình đến với ngành Dinh dưỡng

Phóng viên: Chào Vĩnh, bạn có thể giới thiệu đôi chút về bản thân không?

Vĩnh: Xin chào mọi người! Mình là Nguyễn Hoàng Phi Vĩnh, sinh viên năm 3 ngành Dinh dưỡng tại Đại học Đông Á. Mình có niềm đam mê lớn với thể thao, đặc biệt là chạy bộ. Đến nay, mình đã tham gia nhiều giải chạy và đạt được một số thành tích. Bên cạnh đó, mình cũng đảm nhiệm vai trò lớp trưởng, luôn cố gắng hỗ trợ các bạn trong lớp và duy trì môi trường học tập tốt nhất.

Phóng viên: Điều gì đã khiến bạn quyết định theo học ngành Dinh dưỡng?

Vĩnh: Ngay từ khi còn học cấp 3, mình đã quan tâm đến sức khỏe và thể thao. Mình nhận thấy rằng ngoài luyện tập, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong hiệu suất thi đấu và phục hồi cơ thể. Khi tìm hiểu về chương trình đào tạo tại Đại học Đông Á, mình thấy ngành Dinh dưỡng không chỉ có nội dung chuyên sâu mà còn nhiều cơ hội thực hành thực tế. Vì thế, mình quyết định chọn theo đuổi con đường này.

Vĩnh đạt được nhiều thành tích trong các cuộc thi

Ứng dụng dinh dưỡng vào thể thao

Phóng viên: Là một vận động viên chạy bộ, bạn đã áp dụng những kiến thức dinh dưỡng vào chế độ luyện tập của mình như thế nào?

Vĩnh: Trước đây, mình chỉ tập luyện theo cảm tính mà chưa thực sự quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nhưng sau khi học về dinh dưỡng thể thao, mình hiểu rõ hơn về cách nạp năng lượng, thời điểm ăn uống và cách phục hồi sau tập luyện. Ví dụ, mình chú trọng đến thực phẩm giàu protein để phục hồi cơ bắp, nạp đủ carbohydrate trước khi chạy để đảm bảo năng lượng và uống đủ nước và các chất điện giải để bù khoáng trogn và sau những chặng đua dài. Những kiến thức này đã giúp mình nâng cao thành tích đáng kể.

Vĩnh đạt giải Nhất trong cuộc thi chạy Việt Dã do báo Đà Nẵng tổ chức

Phóng viên: Bạn có thể chia sẻ một số thành tích nổi bật trong các giải chạy không?

Vĩnh: Mình đã tham gia nhiều giải chạy và đạt được những kết quả khá tốt như:

• Giải Nhất cự ly 5km giải chạy "Vì sức khoẻ cộng đồng thành phố Tam Kỳ 2025"

• Huy chương Vàng cá nhân tại Giải Việt dã - Giải chạy Vũ trang truyền thống Báo Đà Nẵng lần thứ 27 năm 2024

• Giải Nhất cự ly 5km - Giải Chạy bộ Thanh Khê PARKRUN 2024

• Giải nhì cự ly 5km nam - Giải chạy VNEXPRESS Marathon Đà Nẵng Midnight 2024

• Giải nhì cự ly 5km nam - Giải chạy TMG Hội An heritage marathon 2024

• Giải nhì cự ly 1,7km nam - Giải chạy YBA Parkrun 2024

Những thành tích này là động lực để mình tiếp tục tập luyện và khám phá nhiều hơn về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và thể thao.

Vĩnh đạt giải Nhì trong một giải chạy tại Hội An

Định hướng tương lai và lời khuyên cho các bạn trẻ

Phóng viên: Sau khi tốt nghiệp, bạn có dự định gì trong lĩnh vực dinh dưỡng?

Vĩnh: Mình mong muốn trở thành một chuyên gia dinh dưỡng thể thao, hỗ trợ các vận động viên chuyên nghiệp và những người yêu thể thao có chế độ ăn uống khoa học hơn. Ngoài ra, mình cũng rất hứng thú với việc nghiên cứu về dinh dưỡng trong sức bền và hiệu suất thi đấu. Nếu có cơ hội, mình muốn làm việc tại các trung tâm thể thao hoặc tổ chức nghiên cứu dinh dưỡng thể thao quốc tế.

Phóng viên: Bạn có lời khuyên nào dành cho các bạn trẻ yêu thích thể thao và quan tâm đến dinh dưỡng không?

Vĩnh: Nếu bạn muốn nâng cao thành tích thể thao, hãy đầu tư vào dinh dưỡng một cách khoa học. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp bạn mạnh hơn, nhanh hơn mà còn giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và hạn chế chấn thương. Nếu bạn yêu thích ngành Dinh dưỡng, hãy mạnh dạn theo đuổi vì đây là một lĩnh vực đầy tiềm năng, mang lại nhiều cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.

Vĩnh nhận giấy khen sinh viên xuất sắc

Đại học Đông Á – Nơi chắp cánh đam mê dinh dưỡng

Phóng viên: Bạn cảm nhận thế nào về môi trường học tập tại Đại học Đông Á?

Vĩnh: Mình cảm thấy rất may mắn khi được học tập tại đây. Chương trình đào tạo bài bản, giảng viên tận tâm, cơ sở vật chất hiện đại giúp mình tiếp cận kiến thức một cách toàn diện. Bên cạnh đó, mình còn có cơ hội thực tập tại các bệnh viện, trung tâm dinh dưỡng lớn. Trường cũng có nhiều hoạt động thể thao, giúp mình vừa rèn luyện thể lực vừa trau dồi kiến thức chuyên môn. Ngoài ra, với vai trò lớp trưởng, mình luôn cố gắng tạo sự kết nối giữa các bạn trong lớp, giúp nhau cùng phát triển và đạt được kết quả học tập tốt nhất.

Vĩnh tích cực tham gia các hoạt động ở trường như cuộc thi khởi nghiệp

Phóng viên: Bạn có điều gì muốn gửi gắm đến các bạn đang tìm hiểu về ngành Dinh dưỡng tại Đại học Đông Á không?

Vĩnh: Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe, thể thao và mong muốn giúp mọi người có một cuộc sống tốt hơn, hãy theo đuổi ngành Dinh dưỡng. Đây là một ngành học đầy tiềm năng và Đại học Đông Á chính là môi trường lý tưởng để bạn phát triển bản thân. Hãy đến với chúng mình và cùng khám phá những giá trị tuyệt vời mà ngành Dinh dưỡng mang lại!

Câu chuyện của Nguyễn Hoàng Phi Vĩnh là minh chứng cho sự kết hợp hoàn hảo giữa đam mê thể thao và kiến thức dinh dưỡng. Nếu bạn mong muốn theo đuổi ngành Dinh dưỡng tại Đại học Đông Á, hãy nhanh tay đăng ký để cùng chinh phục những thử thách và mở ra tương lai rộng mở!

Liên hệ ngay để biết thêm thông tin về ngành Dinh dưỡng tại Đại học Đông Á:

TS. BS. Vũ Thị Bắc Hà - Trưởng Ngành Dinh Dưỡng

Sđt: 0914.126.040 - Email: havtb@donga.edu.vn

ThS. Hoàng Đình Lợi - Giảng viên

SĐT: 0964.340.360 - Email: loihd@donga.edu.vn

ThS. Đoàn Thị Hường - Giảng viên

SĐT: 0366.027.335 - Email: huongdt@donga.edu.vn